Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 173,53g.
Ontbijt: Nesquik Kakaopulver, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Milch 1,5%, Edeka Himbeeren Gefroren, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane. Lunch: Gekochtes Ei, Salatgurke, Tomaten, Rote Paprika, Vollkornbrot, Buko Balance, Kohlrabi. Diner: Oregano, Petersilie, Basilikum, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Mibell Gratinkäse Leicht, Gut & Günstig Salami, Tomaten, Zucchini. Snacks/Andere: Dattel-Schokocreme, Vollkornbrot, RUF Schokoladen Streusel, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Seeberger Kokosraspeln, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Mango Joghurt Eis, Äpfel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|