Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 134,65g | Kolhy: 207,51g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Café Expresso. Lunch: Steak Haché 5%, Carrefour Salsifis, Pêches, Café Expresso. Diner: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mirabelle, Sunny Via Sirop d'agave, Top Budget Thon Listao, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Cantaloup (Melon), Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Oeuf, Champignons. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Tout doucement mais sûrement!!!
30 aug 18 door lid: Kakie81
|
30 aug 18 door lid: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|