Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 108,32g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 6,71g.
Ontbijt: Beef Fat, Aldi Ribeye Steak. Lunch: Pork Belly. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Very nice! You are almost in the blue!
30 aug 18 door lid: Mistybenner
|
thank you Misty I am close to goal but the body work is still in progress, I got a ways to go in that department.
30 aug 18 door lid: baskington
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baskington's Gewicht Geschiedenis
|