Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 33,03g | Eiwit: 88,04g | Kolhy: 197,18g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Aldi Lighter Than Light Mayo, Tesco Cherry Tomatoes, Warburtons Protein Bagel, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Lunch: Coffee with Skim Milk, Tesco Simple Side Salad, Tesco Cheese Slice, Aldi Baked Beans, Birds Eye Vegetable Burgers. Diner: Coffee with Skim Milk, Mixed Vegetables (Frozen), Iceland Mediterranean Vegetable Risotto, Cooked Fish. Snacks/Andere: Coffee with Skim Milk, Whitworths Sunny Raisins (14g), Tesco Kiwi, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Asda Caramel Rice Cakes, Weight Watchers Toffee & Vanilla Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|