Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 114,24g.
Ontbijt: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pistachos, Nuez, Plátano. Lunch: Plátano, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Huevo Frito sin Grasa, Guisantes con jamón [MC]. Diner: Canela, Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Andere: Jamón Serrano, Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|