Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 94,18g | Kolhy: 142,94g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка творож с манкой, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Печень в сметане, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Diner: Кофе с Молоком, Бутер с яйцом. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
яхонтовый ларец's Gewicht Geschiedenis
|