Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 118,37g | Kolhy: 246,17g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Lunch: Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Sugo di Pomodoro. Diner: Fidel Patate Fritte Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Cozze Cilene Sgusciate , Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Pane Comune, Melanzana, Calamari, Prosecco. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero Nero 99%, Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices), Pesche, Tesco Healthy Living Chocolate & Caramel Cereal Bar. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 12 minuten, Rusten - 16 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|