Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 8,80g | Eiwit: 139,02g | Kolhy: 28,87g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Radis, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|