Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 54,87g | Eiwit: 157,53g | Kolhy: 185,41g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Café Expresso, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Lunch: Café Expresso, Pêches, Courgette, Échine de Porc. Diner: Mirabelle, Fromage de Chèvre, Salade Verte, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Levure Diététique, Top Budget Thon Listao, Tomates, Oignons Rouges, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Huile d'Olive. meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 31 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|