Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 13,51g | Eiwit: 23,88g | Kolhy: 67,17g.
Ontbijt: Jafaden Jus de Pamplemousse, Grany Barre de Céréales Chocolat. Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Concombre (Pelé), Tomates, Pain de Mie, Auchan Viande des Grisons. Diner: Melon, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Aubergines Cuites. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Exercice en plus quand j'ai trop mangé - 15 minuten, Exercices quotidien ×2 - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Charlotte4danse's Gewicht Geschiedenis
|