|
Ура!!! Всего лишь 800 грамм плюсом и это после двухнедельного отпуска в Казани, и изобилия национальной кухни !!!! Видимо пешие прогулки не прошли даром)))
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 72,17g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 164,06g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Раздолье Масло Подсолнечное, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Diner: Малина, Жар Пицца Пицца Гавайская , Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Нектарин, Жар Пицца Пицца Гавайская . meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|