Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 77,66g.
Ontbijt: Помидоры, Сармич Сыр Княжеский, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Хлеб Черный. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), БО Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Diner: БО Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 13 uren en 21 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|