Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 51,75g | Kolhy: 62,76g.
Ontbijt: Ovo, Café. Lunch: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Vermelho, Ovo. Diner: Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Panqueca de Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
desafio do ovo 1° dia menos 1,200 k ! Segundo dia hj foco!
28 aug 18 door lid: aninhaclaju
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aninhaclaju's Gewicht Geschiedenis
|