Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 21,78g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 170,49g.
Ontbijt: Leche, Huevo Frito, Pan Blanco, Manzana. Lunch: Espaguetis, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Masmelos, Ciruela Pasa, Kellogg's Zucaritas, Bizcocho, Alqueria Leche Deslactosada. Snacks/Andere: Colombina Ponky. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|