|
ieri 27 agosto dieta gg off ..allenamento pesi
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 74,60g | Eiwit: 193,56g | Kolhy: 335,73g.
Ontbijt: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Accadì senza Lattosio Scremato, Pane Secco. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano, Barilla Pasta. Diner: Selex Cialde di Riso e Mais, Fresche Fette Petto di Pollo 1%. Snacks/Andere: Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Pistacchio a Basso Contenuto di Zuccheri, Pesca, Eurospin Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Mirtillo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|