Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 62,13g | Kolhy: 140,48g.
Ontbijt: Poilâne Pain de Seigle, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Sirop d'Erable. Lunch: Concombre (Pelé), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Avocat, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Quinoa (Cuit), Les Croisés Dés Basilic et Ciboulette. Diner: Picard Ceviches de Daurade, Gyoza, Baguette, Vin de Table Rouge, Aperol Spritz. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marine.daul's Gewicht Geschiedenis
|