|
42,3 держится, но всё равно менять не буду
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 93,05g | Kolhy: 172,33g.
Ontbijt: ВкусВилл Вафли Сливочные, Gold, Молоко 2,5%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, ВкусВилл Варенье Вишневое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Олейна Подсолнечное Масло, Дивница Гречневая Крупа Ядрица. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Пекинская Капуста, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Перец Фаршированный. Diner: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Груша Красная, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дивница Гречневая Крупа Ядрица. Snacks/Andere: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды. meer...
|
gewichtsbehoud
|