Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 52,61g | Eiwit: 94,71g | Kolhy: 100,59g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Crunchy Peanut Butter Паста Арахисовая Хрустящая, Ашан Помело Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Сушеный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", La Tourangelle Льняное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Творог Обезжиренный , Гречка Отварная. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Snacks/Andere: Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Белок, Ашан Миндаль Сушеный. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yeskasuper's Gewicht Geschiedenis
|