Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 8,63g | Eiwit: 138,03g | Kolhy: 26,38g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|