Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2012
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 79,94g | Eiwit: 129,68g | Kolhy: 183,29g.
Ontbijt: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Gouda, Pão Francês, Café. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Chocolate Preto ou Doce, Peito de Frango, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Iogurte Adoçado Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|