Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 39,21g | Eiwit: 69,78g | Kolhy: 96,37g.
Ontbijt: Tepung Tortilla, ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Daging Kornet, Daun Bawang, Telur Orak-Arik. Lunch: Nasi Merah, Tomat, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Terung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Dua Kelinci Kacang Garing, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elysailansani's Gewicht Geschiedenis
|