Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 122,83g.
Lunch: Atlhetica Best Whey, Contra-filé, Brócolis, Ovo Frito. Snacks/Andere: Milani Groselha, Salada de Frutas, Pão Francês sem Miolo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Broa de Fubá, Cafezinho. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Sporten - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
quinteiro's Gewicht Geschiedenis
|