|
ieri 26 agosto ..dieta gg on ..allenamento bici 4 ore 30 minuti
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3018 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 197,36g | Kolhy: 392,72g.
Ontbijt: Coop Miele Millefiori, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Accadì senza Lattosio Scremato, Pane Secco. Lunch: Gran Soresina Grana Padano, Piselli Cotti (in Scatola), Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Diner: Grana Padano, Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Grattugiato, Uovo. Snacks/Andere: Banana, Eurospin Mandorle Sgusciate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|