Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 74,80g | Eiwit: 133,38g | Kolhy: 36,37g.
Ontbijt: Abacate, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Lunch: Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Diner: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Kiwi. Snacks/Andere: Ovo, Queijo Coalho, Max Titanium BCAA 2400, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, La Violetera Castanhas do Pará, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vilma bessa's Gewicht Geschiedenis
|