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😂😁 Wiegen vergessen, jetzt komnen die Nachwirkungen.
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94,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1269 kcal
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Vet: 39,95g | Eiwit: 115,50g | Kolhy: 109,72g.
Ontbijt: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Eiweißbrot (35g). Diner: Pellkartoffeln, Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Hawaii. Snacks/Andere: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Mucci Mini Mix. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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