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Rientrata dalle ferie, danno decisamente moderato 👍
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53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1281 kcal
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Vet: 28,35g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 188,83g.
Ontbijt: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè (dalla Moca). Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Orogel Melanzane Grigliate, Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Hamburger di Tacchino. Diner: Lidl Baguette, Melone, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Snacks/Andere: Indianino Sorbettini, Grancereale Classico, Conad Ghiaccioli. meer...
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1434 kcal
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Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 21 uren en 20 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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