Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 82,60g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 102,20g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lavaş, Aktaşlar Karışık Peynirli Pide, Kuşbaşılı Pide, Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş), Beşler Et Döner, Sek Ayran. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilkay's Gewicht Geschiedenis
|