|
Every little helps ☺️
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 31,59g | Eiwit: 106,26g | Kolhy: 139,99g.
Ontbijt: Sugar, Harvest Morn Wheat Biscuits, Asda Semi-Skimmed Milk. Lunch: Feta Cheese , Spinach , Sun-Dried Tomatoes , Black Olives, Basil , Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, Lemon Juice , Morrisons Orzo Pasta, Red Onions. Diner: Bisto Gravy Granules For Chicken, Tesco Sliced Cabbage & Leek, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lexieholden's Gewicht Geschiedenis
|