|
Вес стал , ну слава богу , что не привес. Сегодня рацион на 1400 ккал
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 181,49g.
Ontbijt: Савушкин Йогурт. Lunch: Сметана 20%, Маг Хлеб, Порошок Чили, Черный Перец, Порошок Карри, Морская Соль, Орега́но, Чесночный Порошок, Соль, Сладкий Красный Перец, Перцы фаршированные. Diner: Свинина, Брест-Литовск Сметана 20%, Макароны, Соль, Сметана 20%, Лук-Порей, Дайкон. Snacks/Andere: Будь Здоров Пюре, Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. meer...
|
gewichtsbehoud
|