Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 129,26g | Eiwit: 77,34g | Kolhy: 260,92g.
Ontbijt: Walnüsse, Kaffee, Milch 1,5%, Äpfel, Milbona Skyr Pur, Lidl Banane. Lunch: Walnüsse, Ritter Sport Knusperflakes. Diner: Milfina Butter, Basmati-Reis, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Volleybal - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleffh's Gewicht Geschiedenis
|