Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 47,85g | Kolhy: 205,60g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Diner: Сметана, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Арбуз, Плов с Курицей, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Овсяное Печенье, Nescafe 3 в 1 Мягкий. meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|