Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 73,24g | Eiwit: 104,61g | Kolhy: 248,80g.
Ontbijt: Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Кофе с Молоком, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Картошка Печеная, Гороховый Суп. Diner: Имбирное Печенье, Vitateka Рыбий Жир, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Фундук Фундук, Миндаль, Творог 5%, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кальмар Отварной, Лук, Морковь. Snacks/Andere: Миндаль, Мёд, Печеное Яблоко, Беларусь Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Имбирное Печенье, Кофе, Имбирное Печенье, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Vitateka Рыбий Жир, Мёд, Миндаль, Печеное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|