Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
169,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 79,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 115,81g | Eiwit: 120,79g | Kolhy: 168,29g.
Ontbijt: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Простоквашино Сметана 20%, Myprotein Протеин, Амка Творог 5%. Snacks/Andere: Фанта Фанта, Простоквашино Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romson80's Gewicht Geschiedenis
|