Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 149,57g | Eiwit: 141,32g | Kolhy: 33,60g.
Ontbijt: Pekannüsse, Alnatura Cashew Drink, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Kokosmus, M-Classic Kokosfett . Lunch: Migros Cherrytomaten, Migros Wiesenrahm-Butter, Zucchini, Migros Sélection Wachtelbrust. Diner: Grana Padano Grana Padano, Chavroux Ziegenkäse, Ei, Terrasuisse Bratspeck. Snacks/Andere: Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Kokos Natur, Macadamia-Nüsse, Sponser Protein Low Carb Bar. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|