Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 104,31g | Eiwit: 79,17g | Kolhy: 118,29g.
Ontbijt: Good Earth Sweet and Spicy Tea. Lunch: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Onions, La Preferida Canned Black Beans. Diner: Great Value Medium Black Olives, Great Value Medium Black Olives, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wegmans Glaze with Balsamic Vinegar, Butter (Salted), Trader Joe's Cauliflower Mash, Parmesan Cheese (Shredded), Pecans, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Andere: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Stop & Shop Pluot. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Auto Wassen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Koken - 7 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 21 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|