Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 137,34g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Susu Kedelai. Lunch: Bayam, Saus Barbekyu, Minyak Sayur Canola, Tepung Gandum. Diner: Ikan Mujair Goreng, Telur, Tahu, Kimchi. Snacks/Andere: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaway88's Gewicht Geschiedenis
|