Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 33,69g | Eiwit: 106,75g | Kolhy: 72,39g.
Ontbijt: Peach, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: Fried Plantain, Chicken Breast. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|