Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 180,71g.
Ontbijt: Valio Молоко 0%, Кофе, Авокадо Авокадо, Черемушки Паляница Украинская, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Черемушки Паляница Украинская , Котлета Домашняя. Diner: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Andere: Zuegg Варенье Сливовое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Valio Молоко 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|