Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 77,60g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 194,78g.
Ontbijt: Vitateka Рыбий Жир, Беларусь Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе, Манго, Груша, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Сыр Маасдам, Миндаль, Мёд, Печеное Яблоко, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Картошка Печеная, Помидоры, Болгарский Перец, Щи с Курицей. Diner: Vitateka Рыбий Жир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тёма Говядина с Языком, Картошка Печеная, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Груша, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Кабачковые Оладьи, Сливы, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|