Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 90,40g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Abacate. Lunch: Queijo Minas, Cenouras, Clara de Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Leite Condensado Moça. Diner: 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Queijo Minas, Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Banana Prata. Snacks/Andere: Pastel de Queijo, Clara de Ovo Cozida, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giskm's Gewicht Geschiedenis
|