Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 70,17g | Eiwit: 68,55g | Kolhy: 151,15g.
Ontbijt: Noix, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pêches, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait, Prêt à Manger Soupe Asiatique au Poulet. Lunch: Carrefour Laitue, Graines de Tournesol Décortiquées, Olives Vertes, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Huile d'Olive, Pain, Cuisse de Poulet. Diner: Prêt à Manger Soupe Asiatique au Poulet, Fromage Blanc, Pain. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Café au Lait, Sucre, Citron, Menthe. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarakhanoom's Gewicht Geschiedenis
|