Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 42,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 62,80g | Eiwit: 113,69g | Kolhy: 203,97g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Lunch: Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Pêches, Carrefour Choux de Bruxelles, Escalope de Veau. Diner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Glaces et Délices Coupe Glacée , Mirabelle, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Oeuf. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 47 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|