|
😒
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 80,18g | Eiwit: 153,54g | Kolhy: 216,55g.
Ontbijt: Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Egg White, Bacon, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Wrap. Diner: Octopus, Fresh Express Harvest Peach Salad Kit, Trader Joe's Burrata, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Seviroli Tri-Color Three Cheese Tortellini, Lamb Chop. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|