Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 152,13g.
Ontbijt: Chocolate en Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Lunch: Plátano Frito, Pastel de Zanahoria Glaseado, Arroz Blanco, Carne de Res, Ensalada de Verduras Mixtas. Diner: Pastel de Zanahoria Glaseado, Alqueria Leche Deslactosada. Snacks/Andere: Masa de Hojaldre, Ciruela Pasa. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|