Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 55,38g.
Ontbijt: Roshen Extra Dark Chocolate 70%, Халва Тахинная с Фисташками, Орехи Кешью, Цветочный Мёд, Чурчхела. Lunch: Сыр Голландский, Добров Рулет Куриный. Diner: Творог 5%. Snacks/Andere: Premialle Фета, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikakrat's Gewicht Geschiedenis
|