Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 26,49g | Eiwit: 75,94g | Kolhy: 57,16g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Croissant, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Integralmedica Whey 100% Pure, Vigor Iogurte Natural, Abacaxi. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 16 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayararufato's Gewicht Geschiedenis
|