Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 112,70g | Kolhy: 71,47g.
Ontbijt: Biscoito de Polvilho, Queijo Coalho, Ovo, Clara de Ovo Cozida, Goiaba. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Suco de Limão, Catupiry Requeijão Cremoso, Hortifruti Patinho Moído , Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo. Snacks/Andere: Trunfa Doce de Leite com Whey (Fitstop), Verde Campo Natural Whey Baunilha. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinafagundes's Gewicht Geschiedenis
|