Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 153,44g | Kolhy: 225,95g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Lunch: Échalotes, Échine de Porc, Tomates, Poivrons Verts, Café Expresso, Pêches. Diner: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pêches, Poires, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Oignons Rouges, Gerblé Levure Diététique, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Mirabelle, Tomates, Metro Thon Albacore Entier au Naturel, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 9 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|