Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 66,73g | Eiwit: 150,62g | Kolhy: 132,36g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Light Integral, Clara de Ovo, Ovo, Polenghi Mussarela Light. Lunch: Cacau Show Chocolate Ao Leite Diet, Contra-filé Grelhado, Batata Doce Cozida, Tirolez Mussarela Light. Diner: Farofa, Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Eco Fresh Açaí Power Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. meer...
|
|
567 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
André personal's Gewicht Geschiedenis
|