|
well, well, well..как-то медленно, кажется я делаю что-то не так. в прошлый раз быстро скинулось до 54, тк в основном была вода, а теперь.. что изменилось?¿
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 111,03g | Kolhy: 218,47g.
Ontbijt: Арбуз, For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Гречка Отварная, Лента Креветки Королевские Очищенные. Diner: Телятина Отварная, Плов, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада. Snacks/Andere: Плов, Красное Яблоко, Груша, Курица Терияки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|